Bien-être, Relaxation Coréenne et Massage au bol Tibétain

Si tu me suis sur les réseaux sociaux, il y a quelques temps je partageais le compte lharmonieenvous sur lequel j’ai complètement flashé!

Aurélia y propose notamment sur Youtube une séance GRATUITE de méditation guidée accompagnée d’un voyage sonore. Pour l’histoire, mon web Master et moi en étions devenu accro et en bénéficions tous les midis après le déjeuner!!!

Puis de fil en aiguille, Aurélia m’a fait connaître LesmassagesdeJeanne avec qui elle propose différents massages et autres moments de détente.

Et c’est en échangeant avec ces deux belles âmes que j’ai eu la formidable chance de recevoir le soin Alchimie et vibration.

Toujours dans la quête de bien-être face aux remises en questions qui sont souvent abordées durant la trentaine sa mère, c’est tout naturellement que j’ai foncé pour découvrir ce qu’elles me proposent.

Jeanne et Aurélia se trouvent à Dunkerque. Ce qui, en plus, a fait l’objet d’un week-end bien sympathique !

Qu’est-ce que la relaxation Coréenne ?

Jeanne : « La Relaxation Coréenne est issue d’Asie, de Chine et plus particulièrement de Corée où elle est pratiquée en famille dans les villages. Elle a été importée par Rishi JB, praticien en massages énergétiques chinois qui a répertorié tous les mouvements et a permis de la populariser outre Asie.

C’est une pratique qui invite à la relaxation profonde et au lâcher-prise. Le mot relaxation peut être un peu piégeux car on s’imagine une relaxation guidée par la voix mais cette relaxation est guidée par les vibrations, ballottements et les gestes mis en œuvre par le praticien.
Cette pratique se fait sur un futon au sol, la personne est habillée confortablement.

Les bienfaits sont multiples : une action relaxante profonde, une réappropriation de son corps et une fluidité des mouvements, un lâcher prise mental, une ouverture au niveau de la respiration, sensation de légèreté, un éveil de la conscience du corps qui favorise l’homéostasie (capacité au corps à se réguler), une meilleure circulation sanguine, lymphatique et énergétique. »

• 

Qu’est-ce que le massage sonore au bol Tibétain ?

Si je devais t’expliquer avec mes mots parce que tu ne vois pas du tout ce que c’est, je te dirais que ce sont des bols de différentes formes et tailles (genre saladier pour certains).

*Désolée Aurélia pour cette explication primaire.

Aussi, ils ne sont pas fait du même métal. Les métaux utilisés sont:

• l’argent;
• l’or;
• le cuivre;
• l’étain;
• le fer;
• le mercure;
• le plomb.

Chacun de ces métaux représentent les jours de la semaine et/ou les planètes selon les interprétations.

Ainsi les bols Tibétains émettent des sons et vibrations. Et leurs sons sont tous différents, agréables et apaisants, ils agissent d’après les neuroscientifiques sur le système cérébral et nerveux, les vibrations quant à elles, te traversent le corps et raisonnent en toi, tu vas même ressentir exactement le chemin parcouru et sur quel organe elles feront écho.

Rassure-toi, je ne vais pas t’assommer avec plus d’informations. Mais si ce sujet t’intéresse, je t’ai trouvé un super article très détaillé et accessible.

Massage sonore : Le secret des bols tibétains enfin révélés (yogaefficace.com)http://yogaefficace.com/massage-sonore/

Et pour les plus sceptiques, Aurélia s’est amusée à tester les effets des bols Tibétains sur les chevaux et je t’invite à découvrir leurs réactions sur son site car c’est vraiment bluffant !

Qu’est-ce que le soin Alchimie & Vibration ?

Ce soin réuni en une seule séance tous les bienfaits des bols Tibétains et de la relaxation Corréenne. Une heure rien que pour toi avec deux personnes qui te bichonnent. Chacune va se synchroniser à l’autre et se concentrer sur ce dont tu as besoin en fonction de leurs ressentis et de ce que tu partages durant le temps d’échange au début de la séance.

Tandis qu’Aurélia s’affaire à te transporter dans un voyage sonore, Jeanne s’occupe de mobiliser les différentes parties de ton corps tout en douceur en alternant entre les étirements, de légères pressions et des effleurements.

Comment se déroule une séance Alchimie et vibration ?

Le temps d’échange

Jeanne et Aurélia m’accueillent autour d’une boisson chaude et échangent avec moi sur mon état d’esprit du moment , mes blessures intérieures , sur ce que je souhaite atteindre au travers de la séance ou tout autre sujet que j’ai envie d’aborder. Naturellement , elles me laissent me livrer comme je le sens et respectent mes limites . Elles me posent des questions. Je ne me suis pas sentie forcée d’y répondre et ai choisi de me livrer à 200%. Cette étape permet d’obtenir une séance quasi sur mesure et adaptée à ce dont j’ai besoin.

Le tirage de cartes

Après le temps d’échange, Jeanne et Aurélia m’invitent à tirer des cartes. Ce ne sont pas des cartes permettant de connaître la « bonne aventure » mais plutôt des mantras sur lesquels je peux me concentrer durant le séance.

La séance Alchimie et Vibration peut commencer

Ma première impression est la douceur qui se dégage de la pièce. Une bulle dans laquelle je me sens bien. Une lumière tamisée fait apparaître une galaxie d’étoiles sur les murs et le plafond. Je remarque ensuite le futon au milieu de plusieurs Bols Tibétains et autres instruments (inconnus au bataillon pour moi). Tandis que je m’installe, Jeanne me couvre d’un plaid et Aurélia m’invite à me détendre, à fermer les yeux et me laisser bercer. Je pose la tête sur un oreiller bien dodu et moelleux et commence mon « lâcher prise » pour profiter à fond de ce moment magique qui commence.

Je ferme les yeux, Aurélia pose à certains moments un bol sur moi et le fait vibrer. La vibration traverse mon corps et s’arrête à certains endroits.

Quant à elle, Jeanne manipule mes bras, mes jambes avec des étirements, des rotations ou me berce.

Ces deux magiciennes me donnent l’impression d’être devenues de petites fées qui virevoltent tout autour de moi. Je ne les entend pas se déplacer. Les bruits extérieurs s’éloignent et mon esprit passe d’un univers à l’autre. D’une forêt à l’espace, d’une magnifique plage à une jungle luxuriante.

Jeanne et Aurélia se callent sur ma respiration et soudain nous ne faisons qu’un.

C’est juste hallucinant et puissant !

Pour finir, je reviens doucement et me reconnecte pour débriefer de mes impressions.

Mes ressentis lors de la séance Alchimie & Vibration .

Lorsque j’arrive, je suis toute excitée à l’idée de rencontrer enfin en « vrai » Jeanne et Aurélia, aussi parce que pour la première fois de ma vie je vais vivre un moment rien que pour moi et bordel que ça fait du bien !

Je découvre donc ce duo si complémentaire .

Je suis tout de suite frappée par la douceur et la sérénité qui émane de ses masseuses .

Jeanne qui affiche une visage doux bordé de cheveux de feu dont il en ressort une chaleur ronde et maternante qui me fait me sentir réconfortée.

Aurélia me donne l’impression de me tenir face à un pilier solide sur lequel je peux me reposer, sa prestance me rappelle les personnages de roman. Une reine guerrière et cheffe de village pleine de sagesse.

Durant la séance je me sens légère, une sensation de flottement m’envahi et mon esprit me fait comprendre ce dont j’ai besoin et pourquoi. Tout semble plus clair.

La semaine suivante, beaucoup d’émotions sont remontées . J’aurais pu croire que le massage combiné au voyage sonore était un simple moment de détente mais il m’a fallut par la suite accueillir chacune de ces émotions et les affronter. Parce que Jeanne, Aurélia et moi avons décidé de vivre ensemble jusqu’au bout cette expérience, nous avons échangé toute la semaine suivante sur mes émotions et elles m’accompagnent et mettent en lumière les voies à explorer sur ce qui remonte .

Si tu es très « terre à terre » et peu ouvert.e à ce genre de ressenti, je te garanti que tu vas tout de même passer un moment extrêmement agréable et relaxant. Si à l’inverse tu es réceptif/tive et disposé.e à accueillir tes émotions la séance Alchimie et Vibration va t’aider.

J’ai particulièrement apprécié le suivi post massage qui est mis en place par les filles et cette rencontre est simplement merveilleuse! Comme quoi les réseaux sociaux peuvent aussi être bénéfiques.

Enfin, mon seul conseil est de lâcher prise et accueillir tes émotions car si tu es réceptif.tive, tu peux passer par des étapes de colère à avoir envie de flinguer tout le monde ou de tristesse mes promis ça ne dure que quelques jours. Alors profites et tente l’expérience car ça vaut vraiment le coup!

Avec toute ma bienveillance,

Elodie

*Ce partenariat n’est pas rémunéré, il s’agit d’une simple envie de ma part de te délivrer ce que je teste et ressens au fur et à mesure de mes nouvelles aventures et de mes quêtes de plénitude et de bien-être.